Kategori: Sağlık

YETERSİZ UYKU KIŞ DEPRESYONUNA NEDEN OLUYOR

[ad_1] Kış aylarına girilmesi ile fiziksel aktivitelerin azalması sonucu vücut değişen hava sıcaklığına uyum sağlamaya çalışıyor. Bu anlamda, bağışıklık sisteminde yaşanan düşüş kişinin hem sağlığını hem de psikolojisini olumsuz yönde etkiliyor. Uzmanlar, mevsim geçişleri ile birlikte uyku kalitesindeki düşüşün kış depresyonu olarak da bilinen duygu bozukluğu problemlerini artırdığına dikkat çekiyor. Düzenli ve kaliteli uykunun vücut direncini

Ultra işlenmiş gıdalar kalbimize zarar veriyor

[ad_1] Boyalar, koruyucular, antioksidanlar, topaklanma önleyici maddeler, lezzet arttırıcılar ve tatlandırıcılar gibi çeşitli katkı maddeleri içere ultra işlenmiş gıdaların, ikinci bir kalp krizi veya ölümcül felç riskini artırdığı ortaya çıktı.   İstanbul Medipol Üniversitesi’nden Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Zekeriya Nurkalem, İtalya, Yunanistan ve ABD’de yapılan önemli araştırmaların detayları hakkında şu bilgileri verdi:   ULTRA İŞLENMİŞ GIDALAR

İki haftadan uzun süren belirtiler ciddiye alınmalı

[ad_1] Beklenmeyen bir anda ortaya çıkan veya yaşanan kazalar, yakın kayıpları, deprem ve sel gibi doğal afetler, Travma Sonrası Stres Bozukluğuna yol açabiliyor. Mutsuzluk ve karamsarlık gibi depresif şikayetler, uyku bozukluğu, yoğun bir kaygı hali, güvensizlik, olası bir duruma karşı kendini sürekli tetikte hissetme hali ve iştahsızlığın iki haftadan uzun sürmesi halinde mutlaka uzmana danışılması

Erken Tanı ile İyi Sonuçlar Mümkün! (1-31 Ekim Meme Kanseri Farkındalık Ayı)

[ad_1] “Meme kanserinden korunmak açısından; zayıf olmak, spor yapmak, gereksiz ve uzun süreli hormon ilaçları kullanmamak, daha temiz bir çevrede bulunmaya çalışmak ve stresi mümkün olduğu kadar kontrol altında tutmak çok önemlidir” diyen İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Abut Kebudi, meme kanserini ve tedavi sürecindeki yenilikleri anlattı. En Sık 40’lı Yaşlarda

ARAÇLARIN KIŞA HAZIRLIĞINDA NELERE DİKKAT EDİLMELİ?

[ad_1] Radyo Trafik ortak yayınında 15 günde bir yayınlanan “Trafikte Yaşam” programında İleri Sürüş Teknikleri Uzmanı Mert İntepe, Radyo Trafik Genel Yayın Yönetmeni Cezayir Doğan ve Radyo Trafik dinleyicilerinden gelen soruları cevapladı. Araçları kış şartlarına hazırlamanın önemine değinen İntepe, kış bakımının mutlaka gerekli olduğunu söyledi.  ARAÇ BAKIMI YA DA KİŞİSEL OLARAK KIŞA NASIL HAZIRLANMALIYIZ? Aracın

GEBELİKTE KİLO KONTROLÜ İÇİN ÖNERİLER

[ad_1] Yaklaşık olarak kırk hafta süren gebelik süreci, bir kadının hayatında en hızlı kilo aldığı dönemdir. Gerek anne adayının sağlığı gerekse bebeğin anne karnında sağlıklı gelişimi için çok önemli olan kilo alımı, hamilelik sürecince ayrı bir yer tutar. Gebeliğin doğal seyrinde oluşan hormonal değişiklikler, mide bulantıları, midede yanma ve kazıntı, sık acıkma hissi veya sürekli atıştırma isteği kilo

BEYİN KANAMASI BELİRTİLERİNE DİKKAT! – Sağlık Haberleri

[ad_1] Darbe ve çarpmaların dışında da güçsüzlük, uyuşma, bulanık görme , çift görme vb durumlar yaşanıyorsa ‘beyin kanaması’ olabilir.    Hayati fonksiyonların tümünden sorumlu olan beyin, darbe ve çarpmalara karşı kafatası tarafından korunsa da şiddetli çarpma, kazalar veya yüksek tansiyon gibi bir beyin damarlarındaki baloncuk yırtılması sonucu beyin kanamaları gerçekleşebilir. Her yaş grubunda görülebilen beyin

Tüp Bebek Tedavisinde Beslenme Nasıl Olmalı? Tüp Bebek Tedavisinde Hangi Besinler Tüketilmez?

[ad_1] Özellikle kısırlıkla ilgili tedavilerin başında gelen bir yöntem olan tüp bebek tedavisi bebeği olmayan çiftlere bir umut oluyor. Tüp bebek tedavisinde de diğer her tedavide olduğu gibi beslenme düzeni büyük önem taşıyor. Peki, tüp bebek tedavisinde nasıl beslenilmeli? Tüp bebek tedavisinde hangi besinler tüketilmez? Tüm bu soruların cevaplarını Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr.

YERLİ TEKNOLOJİ İLE AYDA 10 MİLYON KİŞİNİN SAĞLIĞI KORUNUYOR

[ad_1] Hijyen konusu yaşamın her alanında oldukça büyük önem taşıyor. Günlük yaşamda toplu kullanıma açık olan alanlar tehlike arz ediyor. Özellikle de işletmelerde hijyen problemuyla beraber haşere gibi canlıların türemesi insan sağlığı için büyük tehdit oluşturuyor. Konuyla ilgili son zaman içinderda kurumlar önlem almak ve hızlı çözümler üretmek için harekete geçiyor. Bu kapsamda, üretilen son

Prostat büyümesi erkeklerin kabusu olmasın , Holep Tedavisi ile Prostat büyümesi çözüme kavuşuyor

[ad_1] Prostat her erkekte bulunan bir organdır. Yaşla birlikte değişen oranlarda büyümeye başlamaktadır, özellikle 50 yaş üstü erkeklerin yarısında görülen bu durum,  prostat kanserinden farklı olup, iyi huylu prostat büyümesi olarak adlandırılır. Prostat büyümesi hastaların yaşam kalitesini bozarak sosyal hayattan soyutlayabiliyor. Gece defalarca idrar çıkarak uykusuz kalan, sürekli olarak idrara çıkma ihtiyacı olan ve idrar